O corpo humano é uma estrutura complexa, mas delicada, com sistemas que dependem um do outro para funcionar corretamente. Portanto, é essencial olhar e analisar a saúde física como um todo.

Muitos hábitos, considerados inocentes, podem acabar prejudicando sua saúde oral, podemos citar os mais comuns:

1) Não beber muita água

A água, além de primordial para nossa sobrevivência, também é muito importante para a saúde bucal. Ela auxilia na produção de saliva, além de melhorar a limpeza natural dos seus dentes, ajudando na remoção de restos de alimentos.

2) Roer as unhas

Esse é um hábito extremamente ruim.
Além de interferir na saúde das unhas, roê-las acaba desgastando o esmalte dos dentes e levando à sua boca germes, fungos e bactérias.

3) Usar a mesma escova por muito tempo

Algo essencial (e um tanto óbvio) para a saúde bucal é a escova de dentes.
Não basta apenas usá-la, você deve sempre avaliar a qualidade dela! O ideal é trocá-la de 3 em 3 meses, porém sempre veja o nível de desgaste da sua escova! Pois pode acontecer de precisar trocar com mais frequência, além de servir como indício de que você talvez esteja usando força demais na escovação.

Converse com seus pacientes, quanto mais dicas você der, mais clientes fiéis e satisfeitos irá manter.

 

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